O magnésio é um mineral essencial que é importante para a manutenção de uma boa saúde.

O magnésio contribui para o normal metabolismo energético e síntese proteica, bem como auxilia a função nervosa e muscular, permitindo uma redução do cansaço e fadiga. Tem um papel importante no equilíbrio de eletrólitos, e ajuda na absorção de cálcio e potássio, desempenhando um papel fulcral na formação óssea.

A deficiência de magnésio pode ser causada pelo stress, exercício, dieta, tabagismo e consumo de álcool.

O magnésio quelado, usado pela Biogen, é uma forma de magnésio junto com aminoácidos, resultando numa rápida e melhorada absorção.