Ashwagandha é uma das ervas mais importantes de Ayurveda, uma forma de medicina alternativa baseada nos princípios indianos da cura natural. Tem sido usado há mais de 3000 anos para aliviar o stress, aumentar a virilidade e melhorar a concentração.

Ashwagandha tem tido um grande significado nas escolas médicas orientais de pensamento , especialmente no antigo sistema indiano de medicina chamado Ayurveda.

Extensas escrituras que descrevem a planta de Ashwagandha e as suas propriedades medicinais têm sido mencionadas tanto na medicina tradicional chinesa como em Ayruveda.